Solo un altro minuto

Quante volte vi è capitato di essere interrotti mentre stavate tranquillamente leggendo un post su Facebook o su Twitter?

A chi non è mai capitato di rispondere:" solo un altro minuto" ?

Riuscire veramente a staccarsi dopo quel minuto  rappresenta per molti un'impresa titanica, degna di essere paragonata alle dodici fatiche di Ercole. Sì, vivere nel mondo virtuale è diventata l'alternativa alla realtà. Non metto certo in dubbio che nel cyberspazio si abbiano un'infinità di opzioni su come passare il tempo, ma quando la connessione si spegne o terminano i giga cosa succede? Accade che molti non riescono  a vivere una vita vera. Secondo alcuni recenti studi la I.A.( Internet Addiction, nota anche come Dipendenza da Internet) dilaga tra i  giovani, provocando disturbi sia fisici che comportamentali.

Tra i sintomi più comuni troviamo:

•    Emicranie, peggioramenti della vista e crisi epilettiche;

•    Irritabilità oppure instabilità emotiva, dopo una limitazione dell'accesso ad Internet;

•    Difficoltà nelle normali relazioni interpersonali e incapacità di creare "solidi rapporti affettivi".

Se per caso avete riscontato qualcuno di questi sintomi, vi proponiamo alcune soluzioni:  cercate di crearvi nuovi hobbies e di  ampliare i vostri interessi; visitate una mostra d'arte; andate al cinema… l'importante è cercare di arricchire il vostro bagaglio culturale attraverso esperienze di vita.

Se anche con questi piccoli accorgimenti non foste riusciti a cavare un ragno dal buco, dovrete per forza confidarvi con qualcuno che sia in grado di " disintossicarvi" .

Non è importante quanto tempo si vive, ma come si vive. Non sprecate la vostra vita, cercate di rendere ogni giorno un capolavoro.

Carpe diem.

 Tonia Guaglione